PERSONAL TRAINING ROTTERDAM
Personal Training tijdens de Corona maatregelen
Update COVID19 – 16/03/2021
Blijf in beweging, train één op één in de buitenlucht!
Tot onze spijt zijn de sportscholen sinds half december 2021 gesloten. Tot op heden is er nog geen openingsdatum bekend.
Maar we laten ons, net als vorig jaar voorjaar, niet uit het veld slaan. Bewegen en juist krachttraining is nu belangrijker dan ooit! Sinds een aantal maanden trainen we onze klanten buiten maar beschut. De trainingen vinden plaats in Ridderkerk. Dit bevalt ons en onze klanten uitstekend! We beschikken nu over vele attributen zoals stangen, bankjes, dumbbells en elastieken om volwaardige en uitdagende trainingen te verzorgen.
Buiten trainen met vier personen is toegestaan mits we 1,5 meter afstand houden. Zorg jij ervoor dat je je best doet, wij zorgen voor de rest!
Wil je ook fitter worden, afvallen / sterker worden? En wil je door ons getraind worden? Neem dan nu contact met ons op via het contactformulier!
Sportieve groet,
Yorick, Matthijs en Michael
Prijzen Personal Training Rotterdam 2021
3 maanden
€
499
/maand
6 maanden
€
399
/maand
12 maanden
€
329
/maand
Begrijp hoe jouw lichaam werkt, voedt het met de juiste voeding, polijst het met de juiste training en de resultaten zijn gegarandeerd.
– Leef een gezonde lifestyle –
Michael Bruijstens - Personal Trainer
Waarom Personal Training?
Daar waar je zelf niet slaagt om jouw doel(en) te behalen zullen wij jou als personal trainer bijstaan om je fysieke ambities waar te maken. Iedereen is anders en heeft een verschillende aanpak nodig om zijn/haar doelen te behalen. Dat maakt het persoonlijk.
Tien veelvoorkomende redenen om te kiezen voor personal training zijn:
VRAAG nu vrijblijvend een intakegesprek aan
Werkwijze Personal Training RotterdaM
Of jouw doel nu; afslanken, spieropbouw, fitter worden, conditie verbeteren of iets anders is, wij kijken graag samen met jou naar jouw wensen. We zetten je wensen om naar realistische doelstellingen en koppelen hier een termijn aan.
Door specifieke – en vooral – persoonlijke doelen op te stellen, gaan we aan de slag op de meest effectieve wijze.
Omdat het soms best lastig kan zijn om bepaalde fysieke doelen op te stellen en deze vervolgens ook te behalen, helpen wij jou daar graag bij met onze personal training in Rotterdam. Samen zoeken we antwoorden op vragen als:
- Wat zijn realistische doelen voor mij?
- Waar moet ik op letten qua voeding?
- En wat zijn juiste oefeningen die passen bij wat ik wil bereiken?
Als personal trainer helpen wij je afvallen, strakker worden, spiermassa op te bouwen of een ander doel te behalen. Wij begeleiden je, maar leren je ook veel, zodat jij ook zelfstandig op de juiste manier aan je fitheid kunt werken. Wanneer je kiest voor onze personal training in Rotterdam-Zuid, ben je in de toekomst in staat om zelfstandig effectief oefeningen uit te voeren en verstandige keuzes te maken wat betreft voeding. Wat je doelstelling ook is, wij staan voor je klaar.
Als gecertificeerd personal trainers begeleiden wij zowel individueel als in DUO. Het is maar net wat jouw voorkeur heeft. We raden aan om tegelijkertijd met de personal training te kiezen voor voedingsbegeleiding. Op die manier kies je voor een integrale aanpak en bereik je het beste resultaat. Je voedingsplan word namelijk aangepast op jouw persoon, mate van beweging en dagritme zodat je de juiste bouwstoffen binnenkrijgt om snel en gegarandeerd resultaat te behalen.
Neem direct contact op voor Personal Training in Rotterdam
Personal Training in Rotterdam? Graag vertellen we meer over de mogelijkheden en lichten we onze werkwijze verder toe! Denk aan de uiteenlopende diensten waarmee we je kunnen helpen, zoals personal training, voedingsadviezen en meer. Neem gerust contact met ons op voor verdere vragen of een intakegesprek.
