opgenomen en een intake gepland. Aan de hand van de intake kon Michael mij goed advies geven met wat voor mij het beste was met betrekking tot het behalen van mijn doelen. Michael luistert aandachtig naar je verhaal en wat je graag wilt bereiken. Michael neemt niet alleen je positieve punten hierin mee, maar ook je valkuilen. Michael is eerlijk en oprecht en houdt zich aan de gemaakte afspraken. Michael is erg professioneel en weet waar hij over praat. Ik train 3 x per week met Michael en daarnaast maak ik ook gebruik van het voedingsplan. Omdat ik het roer geheel om moest gooien en ik daar wel motivatie en een stok voor achter de deur nodig had ben ik met Michael gaan trainen. De afgelopen 2 jaar heeft Michael mij super goed gecoacht en mijn voeding werd direct aangepast, zodra mijn lichaam hierom vroeg. Na elke meting / weeg moment wordt er gekeken of dit nodig is, zodat ik de juiste hoeveelheid voedingsstoffen binnen blijf krijgen. Wat ik heb bereikt in de afgelopen 2 jaar dankzij de coaching van Michael is een fit en energierijk lichaam, minder vet en meer spieren. Ik zit hierdoor erg goed in mijn vel en ik hoef dankzij het voedingsschema geen honger te lijden. Ik heb niet altijd zin om te gaan trainen, maar omdat ik weet dat Michael op mij zit te wachten ga ik toch altijd naar de gym toe. Als ik weer ben geweest ben ik weer helemaal happy! Ik zou Michael zeker aanraden aan andere mensen als je heel graag iets wilt bereiken, maar je dit tot op heden nog niet is gelukt! Michael is gewoon de beste in Rotterdam en omstreken!